Paranoten zijn rijk aan selenium dat de elasticiteit van je huid verbetert en volgens recent onderzoek zelfs de kans op huidkanker kan verkleinen.

Gooi daar een aantal walnoten bij (rijk aan die heerlijke omega-3 vetten) en ten slotte wat macadamia’s.

Deze lekkere bolletjes zijn rijk aan olie en enkelvoudig onverzadigde vetzuren die kunnen helpen je huid te herstellen. Om van deze voordelen te genieten eet je iedere dag een handje.  

bron: womenshealthmag.nl

 

    30-10-2017 11:34     Reacties ( 0 )

Reacties (0)

Geen reacties gevonden.