Blog

Dat betekent kou, verwarming en een drogere huid. Wat kan je doen tegen een droge huid in deze koude maanden? Doordat de verwarming overal aan staat en het kouder is, zijn we veel in droge lucht. En dat maakt je huid een stuk droger. Drink daarom voldoende water, hang een luchtbevochtiger aan de radiatoren,  of zet water neer in de buurt van de radiatoren en zorg dat de planten genoeg water hebben om de lucht enigszins vochtig te houden. Zet de verwarming niet te hoog. Het mag misschien lekker warm voelen, maar er zitten ook nadelen aan. Zo wordt je bloedcirculatie niet meer gestimuleerd, wordt de lucht droger in huis en dus ook de lucht van je huid en is het natuurlijk niet goed voor het milieu en je portemonnee. Daarnaast kan het ook irritatie aan je luchtwegen en je ogen geven als...

Dan hoort die thuis op De Duurzame Kaart: https://www.deduurzamekaart.nl/ Meldt het bedrijf of je eigen bedrijf aan, zodat duurzame bedrijven op de kaart gezet worden. Een website waarop je duurzame bedrijven kan vinden en kan zoeken op zaken die voor jou van belang zijn. AVA natural skin care is ook duurzaam en kan je daarom nu ook op de duurzame kaart vinden. Wat maakt AVA duurzaam?   Producten die helemaal van natuurlijke oorsprong zijn en belasten het milieu zo min mogelijk. Gemaakt in een bedrijf die alleen maar natuurlijke producten maakt Gecertificeerd zodat de natuurlijke en biologische oorsprong van ingrediënten onafhankelijk gecontroleerd is. Geen dierlijke...

5 beauty tips voor je dagelijkse huidverzorging 1) Zorg dat je gehydrateerd blijft van binnen uit. Kortom: drink genoeg Als je te weinig drinkt, gaat je huid er droog en dof uitzien. Je hebt minimaal 2 liter water per dag nodig om gifstoffen uit je lichaam te verwijderen en gehydrateerd te blijven. Aangezien koffie en zwarte thee vocht onttrekken aan je lichaam, kan je deze niet meetellen net zoals glazen water of kruidenthee. 2) Was je gezicht voordat je naar bed gaat. Naast de make-up krijg je overdag ook te maken met stof, zon en vervuiling, waardoor het dus belangrijker is om ’s avonds je gezicht schoon te maken dan ’s morgens. 3)Toner en vochtinbrengende crème Een goede toner helpt...

Slaap jij goed? Of lig je te piekeren? En wat kan je eraan doen? Slapen is ook belangrijk voor een mooie gezonde huid. Want terwijl je slaap ben je zo ontspannen en is je lichaam in zo’n rust stand, dat je cellen de gelegenheid krijgen om zich te herstellen. Ik slaap eigenlijk altijd super goed en ook lang. Niet altijd zo lang als ik zou willen, maar wel vaak lang genoeg. En ook altijd heel goed. Een uitzondering is als ik een zware verkoudheid of een griepje heb. Maar anders ben ik een super slaper. Zo word ik ook nooit zomaar tussendoor wakker en moet er wel heel veel herrie zijn, wil ik erdoor gestoord worden. Ik besef dat dit niet voor iedereen is weggelegd en dat er heel veel mensen zijn die niet zo geweldig slapen als ik. Nou is het niet altijd zo geweest. Als kind...

Een tompoes van de Hema? Een slagroomsnit of een mokka gebakje?  Nee dank je. Met dat soort ongezonde suikerbommen doe je mij echt geen plezier.  Veel te zoet en dan die namaak smaakstoffen erin…. En niet te vergeten hoe doodmoe je je voelt als je zoiets hebt gegeten….beh! Maar een echte taart van noten en chocolade die gezoet is met dadels en ahornsiroop:  JAaaaaaaaa!!! En je hebt er niet eens een oven voor nodig. Wel een vriezer en een keukenmachine! Ingrediënten raw vegan chocolade karamel taart Voor de bodem: 300 gram amandelen (of pecan noten of een deel van beide) 250 gram dadels (liefst grote en zachte, bijvoorbeeld Medjoul dadels, maar de gewone gaan ook prima) Voor de karamel: 175 gram dadels 230 ml water, of zo veel als je nodig hebt om een karamelachtige substantie te...