Blog

Wat kan je doen om milieu vriendelijker te leven? Afval: je kan heel veel doen om minder afval te produceren en afval te recyclen. Maar ook door zuiniger met iets te doen, produceer je minder afval Recyclen: Glas, papier/karton, plastic en drankkartonnen, groen/gft (afhankelijk van de gemeente) kunnen allemaal apart worden ingezameld zodat het wordt gerecycled. Heb je spullen in huis die nog prima zijn, maar die je niet meer wil? Geef ze aan de plaatselijke kringloopwinkel, zet ze op marktplaats of maak er een kennis blij mee. Zo bespaar je afval en doe je iemand anders een plezier. Zelf spaar ik ook nog plastic doppen omdat die iets opleveren voor de blinde geleide honden. Toch iets weggooien? Lever batterijen, gloeilampen, elektrische apparaten, medicijnresten etc in bij de gemeente zodat ze niet zomaar in...

Ik heb mijn missie opnieuw geformuleerd. Zodat het nu beter is, groter en echt iets bijdraagt aan de wereld.   Missie: Europa gebruikt alleen nog maar cosmetica en verzorgingsproducten gemaakt met natuurlijke ingrediënten. Het is niet langer toegestaan dat producten gemaakt met aardolie fracties in het milieu terecht komen omdat ze te vervuilend zijn. Er zijn inmiddels genoeg alternatieven die ook nog eens beter zijn voor mensen. De grootste merken bieden allemaal verzorgingsproducten aan gemaakt met alleen maar natuurlijke ingrediënten. In verschillende prijsklasse en kwaliteiten zodat er voor elk budget iets passends is. Net zoals dat plastic de oceanen vervuilt, geldt dit ook voor alle liters  shampoo, deodorant, tandpasta, douchegel,...

Dat betekent kou, verwarming en een drogere huid. Wat kan je doen tegen een droge huid in deze koude maanden? Doordat de verwarming overal aan staat en het kouder is, zijn we veel in droge lucht. En dat maakt je huid een stuk droger. Drink daarom voldoende water, hang een luchtbevochtiger aan de radiatoren,  of zet water neer in de buurt van de radiatoren en zorg dat de planten genoeg water hebben om de lucht enigszins vochtig te houden. Zet de verwarming niet te hoog. Het mag misschien lekker warm voelen, maar er zitten ook nadelen aan. Zo wordt je bloedcirculatie niet meer gestimuleerd, wordt de lucht droger in huis en dus ook de lucht van je huid en is het natuurlijk niet goed voor het milieu en je portemonnee. Daarnaast kan het ook irritatie aan je luchtwegen en je ogen geven als...

5 biologische en natuurlijke beauty tips voor je dagelijkse gezichtsverzorging. Biologische gezichtsverzorging tip 1 Zorg dat je gehydrateerd blijft van binnen uit. Kortom: drink genoeg Als je te weinig drinkt, gaat je huid er droog en dof uitzien. Je hebt minimaal 2 liter water per dag nodig om gifstoffen uit je lichaam te verwijderen en gehydrateerd te blijven. Natuurlijke gezichtsverzorging tip 2 Was je gezicht voordat je naar bed gaat. Naast de make-up krijg je overdag ook te maken met stof, zon en vervuiling, waardoor het dus belangrijker is om ’s avonds je gezicht schoon te maken dan ’s morgens. Biologische gezichtsverzorging tip 3 Een goede toner helpt de PH van je huid weer in balans te brengen Gebruik daarna een hydraterende, rijke (nacht) crème, zodat je huid ’s...

Slaap jij goed? Of lig je te piekeren? En wat kan je eraan doen? Slapen is ook belangrijk voor een mooie gezonde huid. Want terwijl je slaap ben je zo ontspannen en is je lichaam in zo’n rust stand, dat je cellen de gelegenheid krijgen om zich te herstellen. Ik slaap eigenlijk altijd super goed en ook lang. Niet altijd zo lang als ik zou willen, maar wel vaak lang genoeg. En ook altijd heel goed. Een uitzondering is als ik een zware verkoudheid of een griepje heb. Maar anders ben ik een super slaper. Zo word ik ook nooit zomaar tussendoor wakker en moet er wel heel veel herrie zijn, wil ik erdoor gestoord worden. Ik besef dat dit niet voor iedereen is weggelegd en dat er heel veel mensen zijn die niet zo geweldig slapen als ik. Nou is het niet altijd zo geweest. Als kind...