Blog

1.Hydrateer je huid Drink minstens 1,5 tot 2 liter water per dag en breng een hydraterende crème aan. 2.Suiker veroorzaakt rimpels Suiker zorgt ervoor dat je rimpels krijgt. Het breekt je collageen af waardoor je naast rimpels ook een doffe teint gaat krijgen. Eet daarom minder suiker en beperk je fruitconsumptie tot 3 stuks per dag 3.Vitamine C tegen huidveroudering Vitamine C kan je binnenkrijgen via voedingssupplementen of door citrusvruchten te eten. Het zal je helpen tegen huidveroudering, rimpels en pigmentvlekken. 4.Was je huid met lauw water Heet water droogt je huid uit en daar krijg je rimpels van. Koud water zal je huid doen schrikken waardoor poriën kunnen ontsteken. Was daarom je huid elke dag met lauw water 5.Een schoonheidsslaapje voor een stralende huid Probeer voldoende te slapen. De...

Houdt   hart gezond Uien zijn rijk aan zwavelbestanddelen zoals thiosulfinaten, mono-, di- en tri sulfiden. Deze verlagen de cholesterol- en vetspiegel in het bloed. Flavonoïden brengen de bloedsuikerspiegel in balans. Vitamine C verbetert immuniteit Vitamine C is een krachtige ontstekingswerende stof, en zit in grote hoeveelheden in uien. Dit verbetert de weerstand. Quercetine verlaagt stress Dat stress tot veel gezondheidsaandoeningen leidt is bekend. Dat het slapeloosheid tot stand brengt weet je ook. Maar dat stress leidt tot verstoringen in de hormoonhuishouding is minder bekend. Organozwavel beschermt tegen kanker De krachtige antioxidant organozwavel is ruim aanwezig in ui en wordt in verband gebracht met een lagere kans op kankervormen....

De eerste was de handcrème, de tweede een dagcrème. Beide nog niet verkrijgbaar, maar uiteindelijk alle drie tegelijk. Het 3 e product is een intensieve gezichtscrème met meadowfoam zaad olie en shea boter. Hoe? Ja inderdaad, meadowfoam is niet zo bekend. In het Nederlands: donzige moerasbloem Een geel met wit bloemetje waarvan de olie uit de zaadjes een hoge dosis anti-oxidanten bevatten. De olie helpt de huid te hydrateren en is een goeie vervanger voor jojoba olie.      

Een van de belangrijkste ingrediënten in AVA Naturals Skin Care is de biologische macadamia noten olie. Dit is echt een geweldige olie. Zowel om te eten als om op je huid te smeren. De oorsprong   Macadamia noten komen oorspronkelijk uit Australië en waren een belangrijk deel van de voeding van de Aboriginals. De olie uit macadamia noten is zeer rijk aan enkelvoudig onverzadigde vetzuren. Ca. 60% oliezuur (omega-9);19% palmitoleïnezuur (omega-7); 1-3% linolzuur (omega-6) en 1-2% linoleenzuur (omega-3) De noten zijn zeer moeilijk te kraken en de olie wordt verkregen door koude persing uit de biologische noot. Doordat de aanbod van deze noten relatief klein is en er een hoge druk vereist is om de noten te kraken, is de macadamia olie duur.   Noten allergie?   Mensen met een...

Paranoten zijn rijk aan selenium dat de elasticiteit van je huid verbetert en volgens recent onderzoek zelfs de kans op huidkanker kan verkleinen. Gooi daar een aantal walnoten bij (rijk aan die heerlijke omega-3 vetten) en ten slotte wat macadamia’s. Deze lekkere bolletjes zijn rijk aan olie en enkelvoudig onverzadigde vetzuren die kunnen helpen je huid te herstellen. Om van deze voordelen te genieten eet je iedere dag een handje.   bron: womenshealthmag.nl